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怎么样去管理自己的时间

怎么样去管理自己的时间

添加时间:2018-05-21 14:40:01 来源:Binzz网[整理] 编辑:liuli

澳门网上真人博彩官网 www.feifansj.com 我们该如何去管理自己的时间呢,很多时候的我们对于时间的把握不够,经?;崂朔炎约旱氖奔?。做事情也是事倍功半。接下来就随小编一起来看一下这道题的正确答案是什么吧。

怎么样去管理自己的时间

最近我一直在思考一个问题,如何更好地管理自己的时间?听起来很高大上有没有?之所以会思考这个问题,是因为自己得工作陷入一种很不正常的状态——每天都感觉特别忙,一天到晚都有做不完的事情。一天两天还好,但是时间久了,人很容易陷入疲惫,甚至焦虑不安,感觉自己工作效率太慢,从而产生自我怀疑。

工作过的人应该都能够理解自我怀疑是一件多么不好的事情,因为自我怀疑很容易让人伴生自己不适合这类心态,长期自我怀疑而又得不到解决的人,百分九十的人会选择放弃。

因此,我一直在找寻解决方法,一开始的念头就是我的时间管理是不是出问题了?没有合理分配好时间,导致浪费了不必要的时间,从而影响工作效率。于是开始检查记录每天的时间花销,发现除了中午和晚上休息时间外,基本上都是在做事,并没有把时间花在无用的事情上。那么,问题到底出在哪里呢?

经过一段时间的思考,我想明白一个问题,其实不是自己的时间管理出现问题,因为根本不存在时间管理一说,时间是没有人可以去控制的,我们很容易被一些词汇误导,比如,控制下开会时间,我们总以为我们可以掌控时间,但事实证明,我们只能眼睁睁地看着时间流逝,时间并不会因为某个人而停止或者变慢,因此时间是不可控的,我们唯一能做得就是在有限的时间内做好应该做得事。

每天的工作时间都是固定的,而每天要做的事却很多,每天我都会给自己计划一些应该做的事,但是计划总赶不上变化,但是每次到了下班时间,看着计划清单还有好多事没做,总会冒出“日事日毕”的想法,于是开始加班,因此就开始进入每天除了工作就是睡觉的状态,一天到晚总有做不完的事,这种状态其实挺好的,没有时间去焦虑,但为什么会感觉焦虑呢?

因为每天都在忙,但是却没有忙完的时候,总有事情无法做完,时间一长,就会开始怀疑是不是自己能力不足,无法胜任这份工作,要不然怎么会无法做到“日事日毕”呢?产生一次这样的念头还好,可是每天总有那么一刻,会自我怀疑,那就不正常了。

难道真是自己能力差吗?

我重新回顾自己每天的工作状态和每天的工作清单,此时,我发现一个问题,每次制作工作清单的时候,我并没有把时间考虑进去,只是单纯地思考自己每天想要做什么。人在做计划的时候很容易产生一个错觉,自己制定的计划一定可以全部做完,但事实并非如此。举个例子,每当人处于十分饥饿的状态时,我们会觉得自己能吃很多,于是点了一大堆东西,等到真正开吃的时候,我们就会发现一个问题,点多了,实际上哪怕人处于十分饥饿的状态,但是我们的食量并不会因为这种状态而扩张,因为这是长年累月积累下来的,不可能一下子就改变,所以我们很容易错误估算自己的食量。

同样的道理,每天制作计划的时候,我总会高估自己的工作效率,而忽略了时间。每天的工作时间都很有限,不仅如此,工作清单一般体现的都是自己想做的事,在实际工作中,你必须去完成上级交代得事宜,以及和同事一起完成一些事项,这些都是例外事件,因此在制定清单时,必须考虑进去,但变化往往来得很快,因此我们没有办法制定百分百完美的计划,总会有超额计划,或者是计划太少。因此在制定计划时,我们应该明确一个问题,允许某些计划无法达成。

并不是所有事情都必须当天完成,有些事可以延后处理,因此在制定计划时就应该明确哪些事情是当天必须完成的,哪些事情即便当天做不完也可以第二天继续做,这样就不至于因为什么都想做,而却什么都做不好,进入瞎忙的状态。

想明白这一点,再去回顾之前的工作,就会发现自己陷入焦虑得真正原因就是因为没有分清楚什么是当天必须做的事,什么是可以延后做的事,导致花了过多时间在可以延后做的事情上而影响了必须做的事的进度,因而感觉到焦虑,因为当天要做的事却没有做完,怎么可能不焦虑呢?就好比,你答应朋友回去给他带饭,结果忘记了,看着饥肠咕噜的朋友两眼放光地看着你,结果却转为失落,你能不自责吗?

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